湖南科技大学非全日制研究生心理健康专题讲座在综合楼五楼报告厅举行,讲座由湖北省青少年心理健康中心副主任、华中师范大学心理学院副教授吴才智主讲,各学院学工系统相关人员到场聆听。
讲座从大学生应激事件与干预、大学生精神障碍防治与家校沟通两方面展开。吴才智列举了能给大学生带来心理危机的几大应激事件,并综合前人研究将心理危机分为重大负性生活事件即应激事件、精神障碍和自杀(杀人)危险三大类型。他语重心长地说,心理危机影响着每一个人,在特定情况下无人可以幸免,老师们所做的就是通过适当释放当事人蓄积的情绪,改变其对危机事件的认识态度。他强调,要注重结合适当的内部应付方式、社会支持和环境资源,帮助当事人获得对生活的自主控制,恢复心理平衡,度过危机且预防发生更严重及持久的心理创伤。
随后,吴才智就失恋、学业受挫、人际关系恶化与冲突、性侵犯及亲友(意外)死亡等五种不同类型应激事件提出不同的解决措施,并着重强调了应激类危机干预的七大要点,讲解细致入微。同时,他还提出应在学生中倡导“勤于自助,善于求助,乐于互助”的心理健康教育理念,要建立专业机构,设立专业人员。
在大学生精神障碍防治与家校沟通这方面,吴才智首先强调了当今社会大学生精神障碍发病率之高,并举出家校沟通的真实事例,深入浅出地指出大学生精神障碍发病后家长与学校沟通的重要性。吴才智告诉大家,学校与家长沟通时应注意如何回应在职研究生家长们关心的议题,并思考如何化对立为合作。
讲座上,吴才智希望高校辅导员能更多地进行价值、理念与价值观反思,更好地帮助大学生解决心理健康危机。对此,湖南科技大学心理健康教育中心专职教师杜金菊十分认同,她表示:“吴教授的讲座从影响大学生心理危机的主、客观因素,辅导员干预措施以及家校沟通等角度展开,为我们进行大学生心理健康教育提供了全方位视角,非常具有实效性和可操作性。”
据悉,此次心理健康教育在职研究生专题讲座是我校第12届大学生心理健康月系列活动之一,由湖南科技大学学工处(部)心理健康教育中心主办,后期还将开展一系列心理健康教育活动。